pytanie co do dawkowania thermala

siema zdecydowalem sie kupis thermo speed z olimpu na redukcje tk. tł.(tak mi doradziliście) no i zastanawiam sie tak bo jak patrze na dawkowanie to mam brac po tabletce przed posilkiem:przed sniadaniem i przed obiadem (mam ulozana diete i trening wszystko w jak najlepszym poządku no i to bedzie dzialalo jak pojde cwiczyc z 1,5 godz po obiedzie??wiem wiem prowizorka ale co do tych zagadnien to jestem zielony dziekuje i pozdrawiam joł

nie patrz na dawkowanie na etykiecie:

30 minut przed treningiem walisz 1kaps thermala

Zacznij od 1 kapsa i zobacz jak sie bedziesz zachowywal.
Jak bedzie dobrze wszystko, to :
30 minut przed treningime i
Zaraz po śniadaniu albo 30 minut przed śniadaniem.
po 2tyg. mozesz wejsc na 3 kapsy dziennie
1 przed sniadaniem
1 przed obiadem
1 przed treningiem

powodzenia.

Bardzo dobra rozpiska
Mialem identyczna, dawno dawno temu....

i co pomoglo??

Noooooooooooooooooooooo
Jesli bedziesz miec dobra diete to efekty murowane i szybko widoczne.
Uwzglednij troche wiecej bialka w diecie kosztem wegli i tluszczy.

to w koncu co masz termala czy thermo speed-a??

Junior nawet nie zauwazylem
Thermo speed przy thermalu to pikus

ok dzieki za cenne rady jesli sie nie myle to ty dorzadziles mi zeby najpierw zajac sie tk tluszczowa a nie tak jak chcialem masa:) pozdrawiam

no tak sorry za zamieszanie o thermalu speed myslalem ma to byc moj 1 spalacz a wiec jak doradzacie??

to co dudek ci napisal tylko x2

thermal speed, o prosze cos nowego :D
Jak masz TSE to zwieksz dawki dwukrotnie