pzdr
...
Napisał(a)
prostowniki mało intensywnie:dzień dobry 3x15, "grzbieciki" 3x15
pzdr
pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Polecalbym bardziej trening calych plecow, a nie tylko prostownikow...
Ogolnie nie mozna sie przyczepic, ale pisze ze wg mnie tak byloby lepiej
Ogolnie nie mozna sie przyczepic, ale pisze ze wg mnie tak byloby lepiej
...
Napisał(a)
odwrotnie by osłabiło mieśnie brzuch, tak jak pytasz moze być/ z tym, że faktycznie lepiej byłoby przetrenowac całe plecy- chocby ze względu na lepsze późniejsze ukrwienie yej okolicy- co może byc ważne w zapobieganiu kontuzjom/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły