...
Napisał(a)
W tej chwili jestem na masie jakiś czas. Skutkiem ubocznym jest troche fatu na brzuszku i wcale mi sie on nie podoba. I teraz nie wiem czy moze walnac redukcje czy lepiej ciagnac mase i redukcja na wiosne. ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja też lece teraz na masę i średnio przejmuję się zatłuszczeniem. Ważne, żeby też nie przesadzić z nadmiarem kalorii (nadwyżka koło 500kcal). Przyjdzie wiosna to o wiele łatwiej bedzie się zredukować. Rób jak uważasz, ale dla mnie szkoda zimy na redukcję.
...
Napisał(a)
Sorki, ale kolejny zbedny temat na forum Na to pytanie powinienes sobie sam odpowiedziec. Mozesz zrobic taka rzecz, obetnij troche kalorii tak aby bilans byl dodatni np. 200 kcal (zakladajac ze masz 500), masa bedzie powolutku szla, nie bedzie Cie az tak zalewac, a na wiosne zrobisz sobie redukcje. Decyzja nalezy do Ciebie
...
Napisał(a)
Teraz jest wysmienity okres na masę, więc kontynuluj masę, na wiosnę rozpocznij redukcję ;)
pozdrawiam i zycze duzej masy ;)
pozdrawiam i zycze duzej masy ;)
...
Napisał(a)
pytanko czemu zima jest lepsza od wiosny czy lata przy robieniu masy wedlug was bo jak dlamnei nie ma to wielkiej roznicy :) czekam na inne wypowiedzi
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Tak sie przyjelo, wycinke robisz na wiosne, aby w lecie fajnie na plazy wygladac No i w lecie przy upalach brak apetytu wystepuje itp, itd. Dlugo mozna wymieniac
Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2007-01-14 18:54:35
Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2007-01-14 18:54:35
Polecane artykuły