SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZIMNE PRYSZNICE-jakie korzysci?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4815

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
buhahahaha
błysnełes teraz ...
a pamieta to ty sie pytałes co zrobic bo mam krzywa ławke buhaha o 4 cm. hehe
taki leszcz jak ty nie jest mnie w stanie urazić
przejmowałbym sie gdyby był to ktos z godnoscia, rozumem ale takim smieciem nic z tego kasztanie
jestes tylko kupą

Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-13 00:00:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10277
biliwiget Sog

Tez bym 3/4 działu z tad wy***ał.
Nie ten dział chłopie jak bym był moderatorem to bym 3/4 ludzi z banował i skasował połowe postów

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie


Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1322 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15215
Bany sie szykują....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 71
W lecie też robie sobie takie prysznice po terningu . Ale mam pytanie czy są napewno nieszkodliwe dla zdrowia??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1322 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15215
Jesli jestes "zgrzany" np po silnym treningu to nie jest to za bardzo wskazane, gdyz taka woda moze wyziebic organizm, a co za tym idzie - choroba

Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-01-13 10:44:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21309
łoooo kufa...ktos tu musi zrobic pozadek ale nie ja na cale szczescie


co do prysznicy to zimna-ciepla-... jak najbardziej ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 976
zimna ciepla = brak rozstepow chyba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 321
zimny prysznic ma swoje zalety biore go po kazdym treningu. zapobiega uwalnianiu sie wolnych rodników z mniesni. powoduje ich stałe napiecie i osobiscie wole konczyc na zimnym jestem wtedy bardziej nabity po trningu.PAMIETAC NALEZY ze zimny prysznic czy po treningu czy naturalnie nalezy stosowac od dolnych parti ciała czyli od nóg w góre
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dwa wyciskania na barki - co myslicie?

Następny temat

jak szybko mozna wrocic po kilku letniej przerwie do wynikow

WHEY premium