Aerobiczna "6" Weidera

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1532

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

krawer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 521

Czesc cy ktos z was stosowal to cwiczenie jak tak co o tym sadzicie.
Ponizej zalaczam link;

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176

Zmieniony przez - krawer w dniu 2007-01-14 13:35:01

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

frozzer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6493

Jest gdzieś bardzo odszerny temat o A6W

...

ilna

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1435 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34561

https://www.sfd.pl/Aerobiczna_szóstka__Weidera_=>wejdz<=-t144665-s8.html
https://www.sfd.pl/Aerobiczna_szóstka_Weidera-A6W==>Wejdź<==-t249347.html

"yyyyyyyyy poprosze 4 pudelka ryzu, takiego no wie pani na mase bo ja na silowni cwicze..."

...

raptorek1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 204

jesli chodzi o A6W to ja robilem to i uwazam ze jest to bardzo dobry trening na miesnie brzucha polecam.

...

_Micrus_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 312 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4904

Tematów tego typu jest mnustwo na tym forum. Jaki więc sens w zakładaniu nowego?

Niedługo otworzę własną spamierię

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaki trening?

Następny temat

Nieznośne " zakwasy " w łydkach.

Polecane artykuły

Aerobiczna "6" Weidera

Trening dla zaawansowanych

Jaki trening?

Nieznośne " zakwasy " w łydkach.

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?