be FREAK
**Nie wiesz jak stosować Suplementy? Napisz na Priva
...
Napisał(a)
dobra rada, trenujcie łydki regularnie, unikniecie takich akcji klasycznych po wznowieniu lub "wreszcie" przyłożeniu się do ich treningu
...
Napisał(a)
No tak, z tego co wiem, to przy takiej przerwie to się pierwszy trening dosyć lekki i spokojny robi... maści nawal na łyde pomoże ;p
1
...
Napisał(a)
jakis czas temu mialem podobny problem z lydkami szczegolnie po dluzszej przerwie(nic nie pomagalo) i kumpel mi poradzil zebym sprobowal (niepamietam jak sie to dokladnie pisze) abgymnik-gumowa opaska na baterie ktora masoje-niby jest na spalenie tluszczu na brzuchu ,ale na zakwasy dzialalo niezle
na tricepsy tez probowalismy i bylo calkiem ok(moze warto sprobowac)
pozdro
na tricepsy tez probowalismy i bylo calkiem ok(moze warto sprobowac)
pozdro
...
Napisał(a)
To sie nazywa SZOK...
Mimo ze kiedys nastapilo to w srodku cyklu to jednak:
Nie bylo zle, a po ciagach (gdzie napiecie lydek idzie w parze z napieciem calego ciala) zaczely sie komplikacje.
Byc moze nierownowaga elektrolitow bardziej w skurcze by poszla...
Sadze ze nastapila jakas reakcja lancuchowa, ale o podlozu NERWOWYM(oczywiscie elektrolity tez tu sa niezwykle istotnym elementem).
A wiec delikatnie wdrazaj aktywnosci, z tygodnia na tydzien coraz mocniej,
A czesty trening lydek to dobra rzecz dla ich rozwoju.
PS: WPISUJ JAKIS ADEKWATNY TYTUL WYPOWIEDZI NEXT TIME.
Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-18 04:02:24
Mimo ze kiedys nastapilo to w srodku cyklu to jednak:
Nie bylo zle, a po ciagach (gdzie napiecie lydek idzie w parze z napieciem calego ciala) zaczely sie komplikacje.
Byc moze nierownowaga elektrolitow bardziej w skurcze by poszla...
Sadze ze nastapila jakas reakcja lancuchowa, ale o podlozu NERWOWYM(oczywiscie elektrolity tez tu sa niezwykle istotnym elementem).
A wiec delikatnie wdrazaj aktywnosci, z tygodnia na tydzien coraz mocniej,
A czesty trening lydek to dobra rzecz dla ich rozwoju.
PS: WPISUJ JAKIS ADEKWATNY TYTUL WYPOWIEDZI NEXT TIME.
Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-18 04:02:24
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Spoko właśnie zauważyłem, że zmieniłeś nazwe tematu.
Odnośnie jakiś witamin to mi ich raczej nie brakuje gdyż codziennie wcinam tabsa Maxivitu . Chyba będę ćwiczył łydki częściej ale lżej.
Obecnie niestety wymuszona przerwą chorobą, jestem załamany.
Odnośnie jakiś witamin to mi ich raczej nie brakuje gdyż codziennie wcinam tabsa Maxivitu . Chyba będę ćwiczył łydki częściej ale lżej.
Obecnie niestety wymuszona przerwą chorobą, jestem załamany.
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .
Polecane artykuły