wyciskanie a wzrost wzwyrz

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1219

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

king1617

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3751

Witam
Czy ćwiczenia typu wyciskanie na klate ciężarami tak gdzieś od 40-60 może zachamować wzrost. Słyszałem, że tak ale takie ćwiczenie przecież nie obciąża kręgosłupa, więc jak to jest ?
Z góry dzięki za odpowiedź.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

nie.

ps gdzie mozesz to nie siedz tylko stój- stojąc jest mniejszy nacisk na kregoslup.

zeby zahamowac wzrost musialbys nadwyrezac sie i ohydna technika i miec do tego pecha

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat