Własna siłownia

ŁAWKA Z WYCIĄGIEM
Potrzebne materiały
· 2 płaskowniki o wymiarach 4cm szerokości, długość 15cm, grubość 4mm
· 4 płaskowniki o wymiarach 4cm szerokości, długość 20cm, grubość 4mm
· 2 płaskowniki o wymiarach 4cm szerokości, długość 45cm, grubość 4mm
· Profili o średnicy 4cm. A długość: (grubość ścianki najlepiej 4mm)
· - 2 długości 25cm
· - 1 długości 30cm
· - 2 długości 60cm
· - 1 długości 155cm
· - 2 długości 70cm
· - 2 długości 40cm
· - 1 długość 180cm
· 2 profile o średnicy 3cm, długość 80cm
· 2 kantówki o długości 110cm, szerokości ścianki 5cm i grubości 4mm
· 2 kantówki o długości 40cm, szerokości ścianki 5cm i grubości 4m
· 2 kołka do wyciągu
· 2 cymbaty i kaukusze
· 3 metry linki stalowej, 5mm w osłonce PCV
· sztuczną skórę na obicie, sprzedają ja z metra, najlepiej jak będzie 1m x 1,5
· gąbka o grubości nie większej niż 6 cm
· kawał dechy, grubość 2cm
· Farba, ja stosowałem stalochron bez podkładu
· zatyczki do profili, plastikowe (zatykamy wystające dziury) kosztują grosze
· No i oczywiście śruby i zakrętki, długość będzie zależało jak zespawasz i
wykonasz projekt, na pewno sam je dopasujesz, średnica 10-12 cm . Będą
potrzebne 2 średnie śruby do regulacji uchwytów pod sztangę, 4 długie śruby , 4 krótkie

http://www.megaupload.com/?d=HSR7UALI
tu jest bardziej obszerny opis + obrazki co i jak
Mam nadzieję, że komuś się przyda.

Sorry ale jak ten temat robiłem siadł mi prąd i niestety obrazków z instrukcją obsługi ani na forum nie zamieściłem ani na kompie nie zapisałem najlepiej jak ktoś usunie temat