rekordy w wyciskaniu, pompkach i podciąganiu - kobiety

Tak pełnych, tak jak napisałem - innych nie uważam.
Pamiętaj, że to forum sportowe - a nie gospodyń domowych.
Rozmawiasz często gęsto z osobami z pierwszych stron gazet lub z pudeł zawodowych. Więc nie mów o zwykłych ludziach i zwykłych kobicinkach.

I jeszcze zaznaczam, że nijak się nie mają ilości zrobionych pompek do wyciskania na maxa x1. Pompki to wytrzymałość a wyciskanie maxów to siła.

I jeszcze jedna uwaga, zanim wygłosisz swoją opinie iż nie wierzysz. Pogrzeb trochę i sprawdź do kogo takie słowa kierujesz.
Bo nagle może się okazać, że te dziewczyny mają 50 % więcej mięśnia od Ciebie. A o wytrenowanej wytrzymałości już nie wspomnę.


Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-03-19 08:34:42

Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-03-19 08:38:47

Ty się chyba z choinki urwałeś kolego o robieniu pompek to ja wiem więcej z pewnością od Ciebie,i nie opowiadaj mi tu bzdur o tym że Twoja żona zrobiła za pierwszym razem 67 pompek pełnych,bo w to nie uwierzę,wrzuć filmik na you tube to wtedy zwrócę honor i przyznam Ci rację ,a dopóki tego nie zrobisz,to można to wsadzić między bajki...wiesz ja się sporo naczytałem i ciężko by taka znalezć kobiete która ma więcej siły ode mnie i jest bardziej wytrzymała:) uwierz mi zrobienie 150pompek pełnych za jednym razem to olbrzymi wysiłek i poniekąd przelicza się to również na siłę w wyciskaniu,a 70kg przy tylu pompkach to mało jak juz wspominałem.....na you tube jest filmik na którym chłopaczek który,trenuje od dziecka robienie pompek,wykonuje ich 140 pełnych,więc masz porównanie do dziewczyny która trenuje sztuki walki,a nie zajmuje się głównie robieniem i pobijaniem rekordów w pompkach...

Zmieniony przez - rto w dniu 2010-03-19 12:57:04

Przeczytałeś art. 53 wysłałeś art. 5
w tym 1 zaśmieciłeś herezjami.
Daj spokój, stań z boku i nie prowokuj.

nie denerwuj się Jędrek:) ja nie prowokuje tylko stwierdzam fakty,a skoro nie możesz się z tym pogodzić co powiedziałem,to trudno,Twój problem...