...
Napisał(a)
da się jakimiś ćwiczeniami zwiększyć objętość kości przy nadgarstkach i czy wogóle da sie ją zwiększyć w wieku 19 lat?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz zwiększyść gęstość kości, ale nie grubość. Co do treningów nadgarstków to proponuję poszukać w dziale o armwrestlingu.
...
Napisał(a)
nie, jedynie przy rozbudowie przedramion mogą ci się troszke ścięgna rozrosnąć ale nie licz na 30cm w nadgarstku
Polecane artykuły