Dymatize CeatineMonohydrat - 500g
Suplement zawierający monohydrat kreatyny - związek magazynowany (w postaci fosforanu kreatyny) w mięśniach i powodujący wzrost siły, wytrzymałości, przyśpieszający rozbudowę tkanki mięśniowej.
Działanie monohydratu kreatyny opiera się na następujących mechanizmach:
1. Zwiększa zapasy aktywnej formy kreatyny (w postaci fosforanu kreatyny) w mięśniach, a tym samym przyczynia się do zwiększonej produkcji ATP. Dostarczając energii przyczynia się do ochrony glikogenu mięśniowego. Poprawia wytrzymałoś i wpływa korzystnie na wydolność tlenowom.
2. Powoduje wzmożoną ekspresję genów związanych z przyrostem masy mięśniowej.
3. Wpływa na wielkość komórek mięśniowych - powoduje ich zwiększenie (poprzez wzmożoną retencja wody)
4. Działa antykatabolicznie - znacznie obniża proces rozpadu białek.
Monohydrat kreatyny jest najlepiej przebadaną formą kreatyny o klinicznie udowodnionej skuteczności i bezpieczeństwie stosowania. Surowiec uzyty do produkcji Dymatize CeatineMonohydrat spełnia międzynarodowe standardy jakościowe.
Preparat polecany jest wszystkim, którym zależy na maksymalizacji efektów, jakie przynosi wysiłek fizyczny. Zawiera w składzie wysokiej jakości, czysty, stuprocentowy monohydrat kreatyny. W celu lepszej absorpcji preparat jest mikronizowany. testowany metodą HPLC.
Dawkowanie z faza ładowania:
Faza Ładowania (Dzień 1-5):
1 czubatą łyżeczkę od herbaty 4 razy dziennie (waga ciała poniżej 90 kg). 1 czubatą łyżeczkę od herbaty 5 razy dziennie (90kg-105kg) lub 1 czubatą łyżeczkę od herbaty 6 razy dziennie (>105kg).
Faza Podtrzymania (Dzień >6):
Stosuj 1-2 czubate łyżeczki od herbaty dziennie (bez względu na wagę ciała). Mieszaj kreatynę z wysoko-glikemicznym sokiem np. winogronowym lub wodą.
Preparat możną stosować modną ostatnio metodą bez fazy ładowania, gdzie przyjm,uję się ok 5 - 10g preparatu na dobę w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcję. Korzystnie okołotreningowo.
Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-02 13:44:37
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "