...
Napisał(a)
mam lat 20 i bym chciał zaczac trenowac trójbój nieiwem tylko czy mam jakies szanse zeby cos osiagnac ja kanrazie wycisk na ławce t o ok 150 przysiad 170 noi marwty ok 150 a noi waga 74 kg trenuje sobie normalnym treningiem nie pod katem trójboju przysiady zaczałem od niedawna i siła cały czas idzie naprzód
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
z takimi wynikami to nie masz specjalnie szans na dobre miejsce w polsce, ale za to masz solidne podstawy zeby przestawic sie na 3boj i za 2-3lata (moze wczesniej?) pochwalic sie pieknym wynikiem...POZDRO
...
Napisał(a)
W Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym (w Supraślu w 2006) startowało 3 studentów z Akademii Podlaskiej z Siedlec. Tu masz link do stronki AZS tej uczelni, może mają tam jakiegoś trenera i ci pomogą.
http://www.ap.siedlce.pl/akademia_pliki/nenu/studenci.htm
http://www.ap.siedlce.pl/akademia_pliki/nenu/studenci.htm
...
Napisał(a)
Przy okazjii zapytam , bo mam pare pytań co do wyciskania
Wyciskanie leząc- juniorzy
http://www.powerlifting.pl/rekordy/rpwlm.html
Czy te rekordy są podnoszone w koszulkach??
Wyciskanie leząc- juniorzy
http://www.powerlifting.pl/rekordy/rpwlm.html
Czy te rekordy są podnoszone w koszulkach??
...
Napisał(a)
tak, te rekordy są w koszulkach. tylko młodzicy nie mogą startować w sprzęcie.
Poprzedni temat
Trening silowy + redukcja ??
Polecane artykuły