jakie białka ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jakie , białka

Ilość wyświetleń tematu: 1453

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

micko3001

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3049

Pytanie dotyczy tego które białka syzbko przyswajalne a które długo ( na noc ) wiem ze z długich to napewno twarożek a co najlepiej jeść po treningu zeby szybko sie wchłaniało ?? no i co moze być prócz twarogu ?

----------Legia Fan------------

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

detonator

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 185 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6231

Poszukaj troche-to nie kosztuje wiele wysiłku a jest na forum bardzo dużo informacji na ten temat. A co do białka po treningu to najlepsza serwatka.

...

pekson18

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 517 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10269

Odżywka białkowa ^^^^^^

---"kropla drąży skałę nie siłą, lecz ciągłym padaniem"---

...

Mazuro13

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10268

Najlepiej jedz takie, które mają wysokie BV.

http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele/mleko.php

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na mase- do sprawdzenia

Następny temat

Skakanka i ból dolnej partii ciała

Polecane artykuły

jakie białka ?

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na mase- do sprawdzenia

Skakanka i ból dolnej partii ciała

Czy zimą szybciej tyjemy? Sprawdź powody

Czy ocet jabłkowy odchudza, spala tłuszcz?

Czy wyciskane soki są dobre na odchudzanie?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania