CISNIENIE W OKU A WYSILEK I CIEZARY

Witam

Mialem operacje oka po wypadku ( przeszlem operacje, na zacme - wszczepienie sztucznej soczewki ) po operacji mialem koplikacje ( tzn mam cisnienie w oku - ala jaskra ) po roku od operacji nie odczuwam zadnych wad (troszke gorszy wzrok + raz dziennie krople na cisnienie biore)

Lekarz mowi ze nie powinem brac wiecej niz 20kg

I teraz mam pare pytan:
Ostatnio wznowilem cwiczenia na malych ciezarach ale wiekszych seriach na (przedramie, biceps, triceps, klatke piersiowa, kaptury, oraz na brzuch robie weidera), po jednym dniu mialem wzrost cisnienia do 20,5 , niby nic powaznego ale chcialbym sie dowiedziec jesli ktos ma straz, jak najskuteczniej cwiczyc aby stosunkowo malo sie meczyc aby nie zwiekszac cisnienia w oku.

I.T

tak sobie włącze powiadomke..
ale wspołczuje ci, bo z tego co czytuje i co mi okulistka mówila (a nie mialam operacji na wzrok, mam "tylko" astygmatyzm) to mi mówiła ze mam uwazac..
Wiec tak sobie powiem ze nie wiem czy powinienes cwiczyc silowo :-/

Cwiczyc moge ( uwaza tak lekarz )

Chodzi bardziej o unikanie mocnego przemeczania bo wtedy rosnie cisnienie a ze wzgledu na sztuczna soczewke powinem uwazac z wiekszymi ciezarami (lekarz mowi ze nie powino sie nic stac ale lepiej uwazac) to tez to robie :)

no to skoro lekarz tak mówi to dobrze
na pewno troche tutaj da prawidlowa technika oddychania przy cwiczeniach ciezarami, najlepiej jak najmniej wstrzymuj powietrze
nic innego mi do glowy nie przychodzi wiec czekaj na kogos innego

milion razy było że sie zwiększa ćiśnienie śródgałkowe czy tam jakieś inne co może powodować pogorszenei wzroku , odklejanie , jaskrę poniekąd w pewnych przypadkach itp

Podczas porodu kobietom czasem odkleja sie siatkowka,takie jest cisnienie.

Hej! Ja mam podobny problem. Mianowicie ćwiczę siłowanie na rękę. Mam zbyt wysokie ciśnienie w jednym oku. Jak byłem u okulisty to mi nie powiedziała nic, ale sam sie nie chwaliłem, że ćwiczę. Wybieram sie na dokładniejsze badania tego oka, ale się denerwuję bo już osiągnąłem wiele w moim sporcie. Chciałem się spytać czy mogę z tym nadciśnieniem w prawym oku ćwiczyć tak jak robiłem to do tej pory. Ma ktoś może podobny problem?

W takim przypadku to trzeba do dobrego lekarza się wybrać...