1.Ćwicze od roku, tak bardziej prężenie od wrzesnia 2006
2.Poczatkowo zrobilem ACT, nastepanie jade masówke.
3.Moje treningi były czasem bardzo niesystematyczne (czyt. alkohol
4.Od paż do połowy listopada bralem kreatyne i dextroza.
5.Siłownie traktuje raczej jako hobby, choc małe zadawalajce efekty sa
6.I co teraz ? znowu kreatyne? mysle nad capsami tylko ile i ewentualnie z czym .. a moze cos innego hmb lubinne bajery
Dzieki za wszystkim i pozdro
projektowanie stron www, grafika, ulotki, reklama, wizytowki, loga, grafik poznań, tanio, identyfikacja wizualna
www.lesniewicz.pl