XPand Nowa Formuła i Cell Pump 665g!!!

no faktycznie sie syf zrobił...

masz tu tak jak od razu powinienem napisac:

dni treningowe:
rano 10g cp
przed treningiem 18g xp

nietreningowe
rano 10g cp
w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp

Z tego dawkowania co mi bio napisał es wynika ze XP i CP starczy mi na kolo 70 dni.Ja ******le przeciez to są ponad 2 miechy , mam do rozdzielic na 2 cykle czy brac non stop az sie skonczą (czyli kolo 70 dni)??

Chciałbym brac CP i XP przez 6 tygodni gora, potem 4 tygodnie przerwy i zaczac Storma i Shock Therapy ale jak mi XP i CP starczy na 70 dni to lipa ****a.Co zrobic ziomy?

jesli uwazasz ze lepiej wykozystasz wieksze dawki w krótszym przedziale czasu to zwiekszaj ale mysle ze nie powinienes zejsc ponizej 50dni cyklu,poniewaz potrzeba czasu na rozkrecenie sie kredki.
ps.
przerwa po cyklu taka sama jak cykl.pamietaj.
ps2.
pierwszy raz słysze zeby ktos sie martwił ze ma za duzo staffu

Jeśli bym bral tylko XP to dawkowanie tego by bylo 2 razy dziennie i XP starczylby mi na 35 dni ale jesli biore z CP ,to raz dawkuje XP i raz CP i przez to XP nie starcza na 35 dni tylko 70 (35x2) i CP tez na kolo 70 dni.
Czyli bio, mam brac tak jak napisales bez przerwy ,az mi sie te stacki skonczą potem ,przerwa i moge zaczac storma i shock therapy????
Czyli to bedzie kolo 70 dni na XP i CP potem przerwa tez chociaz te 50 dni (nie musi byc chyba rowno tyle jak trwal cykl czyli 70dni co?) i zaczynamy strom i shock therapy tak???????
Wez mi to jakos podsumuj i bedzie git
p.s jestes pewny ze Twoje dawkowanie jest dobre?

przerwa=długosc cyklu

Ostatecznie dawkowanie bedzie wyglądalo tak :P
Ustalilismy to z bic - em na gg :P

dni treningowe:
rano 15g cp
przed treningiem 18g xp

nietreningowe
rano 15g cp
w porze treningu,miedzy posilkami 18g xp

I w sumie wychodzi 10g jablczanu dziennie , w sam raz :P

Bo:
Jedna miarka XP (18,5g) to 4 g jablczanu
Jedna porcja (9g) CP to 4 g jablczanu ,a ja bede bral poltora porcji czyli dokladnie 13,5 g to są 3 łyżeczki plaskie i to jest 6g ***lczanu :)
BIC a moze w dni nietrenigowe brac odwrotnie niz ty napisales ,czyli XP rano a CP w porze treningu co? nie byloby tak lepiej?

KONIEC. CIESZEM SIE.


Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-01-22 01:18:31

BIC a moze w dni nietrenigowe brac odwrotnie niz ty napisales ,czyli XP rano a CP w porze treningu co? nie byloby tak lepiej

-zaiste mozesz tak

ps
w xp to masz 2g jabłka 2g estru a nie 4g jabłczanu - tak dla scisłosci
w cp tylko jabłczan jest. (wide obrazek;)

No dobra 2 g jablaczanu i 2g estru niech Ci bedzie przeciez widze
Ale to nie zmienia faktu że dzienna porcja kreatyny przy moim dawkowaniu to 10g :P

PRAWDA?????

PRAWDA????