Mr.Olympia 1975

Nie ma co porownywac Arnolda i Nubreda
Poniewaz ten pierwszy niemal pod kazdym Wzgledem mial lepiej rozwiniete partie, Nubred mial slabe strony i To razaco ... wystarczy popatrzyc na uda, o lydkach juz nie wspominajac
Jedynie Brzuch moze wydawac sie lepiej rozwiniety u Murzyna - coz prawda taka ze brzuch nie byl najmocniejsza partia Arnolda.

Ktos mowi o plecach Arniego ze slabo rozwiniete/odstaja - bzdura! tak sie skalda ze sa one jego jedna z najmocniejszych parti, na tym konkursie inni nie mieli podejscia - wystarczy popatrzec chodzby na fotke gdy stoja tylem w rozluznieniu.

Arnold tutaj uzyskal Zyciowa Forme - co zreszta kilka krotnie sam potwierdzal w wywiadach, gdyz chcial wystapic ostatni raz oraz dodatkowym motywem do uzyskania najlepszej formy bylo krecenie dokumentu (pumping Iron)

Shcwarzenegger jeszcze Raz Powrocil na scene w 1980 roku
Pomimo tego ze wygral, nie uzyskal juz tak Perfekcyjnej doszlifowanej sylwetki (glownie uda i klatka ucierpiala) jak 5 lat wczesniej
Bylo to spowodowane przedewszystkim przygotowaniami zaledwie 9 tyg przed samymi zawodami, gdzie inni przygotowywali sie caly rok.
Oraz faktem ze ok 2 tyg przed konkursem Arnold zachorowal i stracil 5kg masy a jego wystep stanal pod znakiem zapytania.
Pomimo tego Udalo mu sie wystapic i na scenie chodz juz nie w zyciowej formie - znow pokazal kto jest najlepszy.

Coz wiele bylo spekulacji odnosnie tego zwyciestwa
Ale ale to temat o Mr.Olympia 1975

Kurde zachorował? Przygotowywał się 9 tygodni? Wale to, ide do empiku i zamawiam biografie :P

Ogladnij Total Rebulid - tam wszystko Arnold Wyjasnia

Gdzie można ściągnąć/kupić te wszystkie filmy z arnoldem?

Arnold na pierwszy miejscu.
Wysadzone brzuchy u kulturystów sa spowodowane trzema powodami:
Pierwszy to bardzo duże ilosci koksu powiekszają narzady wewnetrze: wątrobe, jelita, zoładek
Po drugie to ćwiczą brzuch typowo masowo czyli robią mało powtórzeń i dużym ciężarem co moim zdaniem to jest głupota kompletna
A trzeci nie ćwiczą zasysania brzucha jak Arnold cwiczył i ja. Nie ma ją wyrobionego nawyku wciągania brzuchu.
Jednym słowem lipa i kicha. Brzuch musi byc płaski jak osa u kulturysty:_))

Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-02-11 14:09:10