AAKG - ile dziennie

Jak w temacie - jaka dzienna dawka jest optymalna dla AAKG.
Obecnie jade na CellMass i dołożyłem do niego dziś Nitrixa. Wg producenta Nitrixa powinno się brac 3x3 tabsy dziennie tj 9000mg i dotego w CellMassi 4000mg to raczej za dużo chyba na dzień.
Zastanawiam sie nad braniem Nitrixa 3x po 2 tabsy. Co wy na to?

dobrze by bylo brac 3g a-akg rano i 3 g a-akg przed trengiem
wydaje mi sie ze w nitrox aminostar w jednej dawce 3g a-akg w 6kaps
w stacku takim jak xp ulepszona formula jest 3,5g a-akg przy 2 dwkachd dzinnie jest 7g a-akg

Hator ocb. w twojej wypowiedzi.
Chlop pisze o Nitrix firmy BSN, a nie Nitric Oxide Aminostara, oraz CellMass a nie Xp.
Czytaj a pozniej pisz

w cellmasie nie ma aakg.

biez 2x4tab
rano i przed trenningiem.

Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-20 15:55:18

slwe fakt
pomylilo mi sie z aminostarem gdyz takiego posiadam w domu