...
Napisał(a)
witam czy mógł by mi ktoś pomóc w ułozeniu diety na mase bo nie moge sobie z tym poradzić. Mam 175 cm wzrostu waze 65kg i jestem sredno aktywny. dziękuje za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Zapotrzebowanie kaloryczne - Całkowita Przemiana Materii
- REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.
- Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - obalamy wzór:masa ciała*24*wsp.aktywności(1-1,5)
- Masa bez odpowiednio zbilansowanej diety
- Jak ukłądać dietę masa/redukcja
- PK_Kaczor Była redukcja str 102 Teraz jest masa str 107
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nosz kur** bylo o tym 100000000000 razy nie umiesz wpisac 2 slow w wyszukiwarce?
[ Rob Co Chcesz Pod Uwage Bierz Mozliwosci, Przyczynowo Skutkowe Zaleznosci ]
; )
...
Napisał(a)
hehe spoko czoko bez nerwów widac ze nowy
https://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
i wszystko jasne
https://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
i wszystko jasne
...
Napisał(a)
Haaa, tacy są najlepsi;]
Wiadomo, szkoda czasu na szukanie, łatwiej zapytać ;/
Wiadomo, szkoda czasu na szukanie, łatwiej zapytać ;/
------|2xCP|-|KnOcKoUt|-|Olimp kreatyna Mega Caps 300|-|1kg dextrozy Treca|-|Vitalmax 200g|-|L-glutamine Olimp 150kaps.|-|dibencozide magnum 100 kaps.|------
...
Napisał(a)
ja np. tez od kilku dni tu zaglądam ale nie robie takich głupich tematow bo wiem ze zostane skarcony
Następny temat
Wybuchowa mieszanka
Polecane artykuły