act, cwiczenie w domu, braki w sprzecie;-/

Jakbys tyle podniosl na martwy to bylbys dobry ;)

Ja osobiscie zaczynalem od pompek i sila ladnie szla poczatkowo...

Zrobisz jak uwazasz. Ja Ci powiedzialem jak ja to widze. Co zrobisz? Twoja sprawa.

łap soga za porady

apropo sogów to jak ty masz juz prawie 400 głosów to ile masz znizki na sklep???

i jak cos kupisz to ci spada ta czy juz caly czas masz tą znizke?

Zmieniony przez - cienki ben w dniu 2007-01-20 23:07:06

Śmigaj pompki, popodciągaj się na drzewie... mozna daleko zajsc tak jesli masz dobrą genetyke, mam np kolege ktory o diecie pojecia nie ma, sprzet to sztanga +20kg obciazenia, a ok 40cm w bicu na zyle ma w pasie malutko, i wyciska grubo ponad 100kg

Znizka dla wszystkich jest taka sama. Mozna powiedziec, ze to taki chwyt marketingowy.

edson ja tezm mam 20 kg no na ch*j mi pompki?