creapure jakie?

inkospor jest chyba tylko w puszkach 500g , co do jakosci tej kreatyny to na pewno sie na niej nie zawiedziesz

pozdro

mono z inkosporu ok, ale cena troche duza...

Nie bylo Mono z Inkosporu wiec kupilem Uniwersala.Mam jeszcze takie pytanie bo cwicze juz lekko ponad rok na silce i przez ten czas zabralem troche tluszcze(na brzuchu udach i tylku) i mam pytanie czy jesli mam masowa diete moge kupic sobie TSE i brac np 2 kapsy na dzien przez dluzszy okres czasu np pol roku??i czy jest sens wg to robic zeby troche tluszczu zgubc??czy spadnie mi mieso??bo na etykiecie pisze ze nawet buduje mieso ale ja nie wiem...

Zmieniony przez - BDN w dniu 2007-01-23 15:47:16

Możesz dorzucić aeroby.Uwzględnij je w bilansie kalorycznym i powinno być dobrze.Przynajmniej nie zasapiesz sie wchodząc na 2 piętro

aha a jesli mam kcal 300 na + to moge dac aeroby??

ps moja genetyke trudno okreslic tzn uda i lydki mam dosc dobrze zbudowaneale ale np klatka i rece juz gorzej.jestes osoba ktora jest czyms na pograniczu endo-ekto nie na pocztaku bylem jak ekto ale dosc latwo przychodzi mi masa miesniowa ale tez tluszcowa

Zmieniony przez - BDN w dniu 2007-01-23 19:35:27