po rzezbie gestosc czy masa

witam,
wlasnie skonczylem cykl na rzezbe, jestem calkiem zadowolony ale teraz nie wiem co robic dalej. Jezeli zaczne robic mase znow przybedzie mi sporo kilo ktorych juz tym razem nie bede mial kiedy wyrzezbic przed wakacjami (maturka i te sprawy) i na wakacje bede otluszczony. Ale w sumie zwiekszylbym jeszcze gabaryty.. no i nie wiem teraz sam czy mimo wszystko dawac na mase czy moze zrobic gestosc? A jeszcze mam pytanie - gdybym jeszcze chcial troche pociagnac rzezbe to czy po 1,5 miesiaca powinienem zmienic trening?
prosze o pomoc,
pozdrawiam

Sam sobie odpowiedz. Przeczytaj co napisałeś i sobie odpowiedz :)
Trening się zmienia co 8-10 tyg.
/pozdro

a to budując miesnie obowiazkowe jest się podlewac ?

pzdr/

Don Garcia - niby nie, ale jakos mam do tego tendencje :D no nic, zobaczymy :) pozdro