pytanie o kalorie

aha ok.mam juz ostatnie pytanie bo mam liczyc kcal tak jak podaja na opakowaniu produktu a nie tak jak w tabeli wart odzywczych bo w tabeli dane sa podawane w przyblizeniu a na opak dokladnie no nie? i ile kcal maja platki owsiane bo tutaj w tabeli na sfd podaja ze 350 a mam gazetka z Vitalmaxa i tak podaja ze 210

http://darkthorn.republika.pl/cp.htm
wejdz tam
i pobierz program
pozniej w nim układaj jadłospis i licz kcal

ok ale np w tabelach podaja ze ryz ma w 100g 343 kcal a na opakowaniu pisze ze ma 353 kcla wiec chyba mam stosowac sie do tego co pisze na opakowaniu no nie?? bo (chyba) w tabelach wartosci sa podawane tak "mniej wiecej"

ja bym sie nie pierd.... w spisywanie tabelek, tylko wrzucil do tego programu, do ktorego linka Ci dalem i mu zaufal

heh ok. juz wszystko co chcilem wiedziec wiem.dzieki

no problem