2.Ile gr ma miarka? czyli ile miarek na porcje?
ale co do "przed treningiem czy po?" to naprawde różne są propozycje to samo co do DT i DNT :) ze nie wespomne ze jest naprawde mało ludzi którzy kupili małą puche cell pump i nie wiedzieli ze nie wystarczy ;] ale to tak wyszło troche okazyjnie i jush jest mały cell pump :) więc musiałem zapytac co z tym zrobic. w przyszłości postaram sie szukać dokładniej ;]
PoZdr