jak robic nogi bez wielkiej dupy??

PROPORCJA MUSI BYC, DUPA REAGUJE NA WIECEJ POWTORZEN, WIEC ...

POZA TYM SCHODZENIE NISKO W SIADZIE , HEH , JAK ZEJDZIESZ NISKO TO DUPE "WYRECZAJA" MIESNIE TYLNEJ CZESCI UD.

PLYTKIE SIADY NADAL AKTYYWIZUJA DUPE, JEDNAK NIE MA TEGO "WYRECZANIA"/PRZEJMOWANIA PRACY PRZEZ TYLNE UDA W TAKIM STOPNIU.

może i patrzą ale nie wiem czy chcą dupska jak u świni, no chyba że ty masz takie dziewczyny

nisko nie schodze ;)
wychodzi na to ze dla nog bede musial wrocic do treningu czysto silowego :P