ZIMOWA MASA

cienko.
nic nie widać...
zdr.

mietki: nie no rozumiem,kazdy moze miec wlasne zdanie
ale ze"nic nie widac"???
bez przesady
wez pod uwage ze pozowanie bardzo kiepskie..
ale na ulicy czy na plazy nie bedzie sie spinal
jak na zawodach
POZDRO i zajrzyj do mojego temu w tym dziale
interesuje mnie Twoja ocene,bo cenie Twoje zdanie
A jak forma?

Wg mnie słabo.
Nie widzę deklarowanej objętości ramienia. Nie widze separacji , masy rowniez.
Co do plecow to tez sa slabe.
Pamietam stare fotki i widac dodatkowe kilogramy , lecz wynik dalej nie jest zadowalajacy.
Pozdrawiam.

rzeczywiscie rpzesada,jednak nie widze barków, nie widze najszerszych,zramion jest triceps,saprostowniki.
reszta nienamiarepochwałjakie tu padły.
gdzie mamzajrzec??
zapodajlinka na priv.
u mnie idzie w górę.
zdr.

przod barkow jest

https://www.sfd.pl/kilka_fotek_w_fazie_budowania_masy_miesniowej:-_-t311395.html

ocen

ODŚWIERZAM!!
Fotki z obecnej formy....ciegle sie masuje...
PLECY TYŁEM

plecy tyłem?

nad ortografią popracuj

srednio mi sie podoba ostatnie zdjecie juz bardziej kurde najszerszy nie bardzo nie pasuje totalnie.
Pracuj Pracuj na 1 fotach barkow nie widac wiec niewiem czemu mowisz ze najmocniejsza strona...
Takie moje zdanie ale powodzenia.