Też wam się o wiele więcej podnosi na olimpijce niż na zwykłym gryfie ????

herkules86 no pochwal się ..

Ćwiczę na szprzęcie Hektora i nie wydaje mi się żebym miał podnieść więcej na sztandze olimpijskiej.
Rozumiem w podrzucie, gdzie sprężystość sztangi ma kluczowe znaczenie, ale w wyciskaniu?
Niby skąd?

dla mnie ma znaczenie nawet to jakie krążki wrzucam na olimpijkę (są to ELEIKO, więc raczej wagi zarówno ciężarków 2x5 kg lub 10 kg są takie same jak jedno 10 kg lub 20 kg)

cze mam pytanie czy wielkosc gryfu ma duze znaczenie bo kolega mi mówil ze na duzych gryfach trudniej jak to wkoncu jest ??

a mi zdecydowanie gorzej idzie na olimpijce :/

bochen0291
Biorąc pod uwage to, że wiekszy gryf więcej waży - to ma ogromne znaczenie

Radziuuuuu
Na jakim gryfie Ci lepiej idzie niż na olimpijce ?

27 czy 28mm, dlugosc 180cm.

oczywiście wiesz , że olimpijka z zaciskami waży 25kg a ten 180cm 27mm >10kg.. Brałeś to pod uwage ?

no jasne ze bralem;] nie zakladam zaciskow na olimpijke wiec przyjmuje ze wazy 20kg