Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
korzystam ze mu obecny ISP ciagle nie odlaczyl mi lacza i odpowiadam :D
inaczej
organizm nie musi zgadywac kiedy dostanie jedzenie
jesli dostanie to po dluzszej przerwie to i tak slapaci wpierw swoje dlugi zanim bedzie w stanie cos odlozyc
tak wiec na dluzsza mete nie patrzac tylko na jedne-dwa posilki
to ile zjadasz ma znaczenie
nie to w ilu posilkach zjadasz
zakladam oczywiscie iz nie zjadasz dziennie np samych tluszczow , ale w miare dobrze zbudowany posilek :D