Cortezo
Prosze o plan treningu roznych parti niestety mam tylko 2 hantle po 10kg regulowane. Narazie niestac mnie na nic wiecej. Czy moge cos ty zdzialac? Prosze o plan treningowy i jak dane cwiczenie sie wykonuje. Z gory dziekuje za pomoc ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
556
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
marmolinho
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
140
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8302
www.kulturystyka.pl/atlas
Z 10kg hantlami wbre pozorom na poczatku tez cos mozna wykombinowac.
Poczytaj o treningu domatora.
Z 10kg hantlami wbre pozorom na poczatku tez cos mozna wykombinowac.
Poczytaj o treningu domatora.
