domer
zib23 ciezko dokladnie wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Jezeli odejmujesz 200 kalorii od tego co jesz na masie i waga stoi to znaczy ze zapotrzebowanie jest mniej wiecej takie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
...
Napisał(a)
zib23
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
164
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1860
Rothen a jak szybko te 5 kg Ci wróciło?
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
a nie pamiętam 
w każdym razie jak zaprzestane ćwiczyć na siłce , grać w klubie w noge to paradoxalnie waga spada , choć oczywiście proporcje tłuszcz mięśnie się zmieniają na niekorzyść 
w każdym razie jak zaprzestane ćwiczyć na siłce , grać w klubie w noge to paradoxalnie waga spada , choć oczywiście proporcje tłuszcz mięśnie się zmieniają na niekorzyść Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Poprzedni temat
Przydatne linki dla odchudzajacych sie...
Następny temat
dieta redukcja....ocena.............sogi
