jak mam to SPalic :D ?

Mam takie pytanie, mam tłuszcz duzej ilości na klacie ;/ co, bardzo nieładnie wygląda;/ najwięcej go mam, w okolicy sutków :D <lol> chodzi mi o to jakie są dobre ćwiczenia aerobowe akurat na tą część klaty ? jezeli wogóle są, np gdy jeżdże na rowerze, to nie poce sie tak mocno, w tym miejscu ;/ i nie wiem, czy kontynuowac rowerek czy raczej coś innego ;/

Tkanka tłuszczowa nie spala się w jednym miejscu tylko na całym ciele.
Nie ma znaczenia gdzie się pocisz.
Tłuszczyk nie spala się miejscowo.

Mozesz wszystkie robic cwiczenia aerobowe, bo i tak tluszcz najpierw spala sie w okolicy szyji, barkow, grzbiet, klata a na koncu uda, posladki.

Odpowiednia dieta, rowerek możesz zamienić na HIT o którym sie dowiesz w wyszukiwarce