...
Napisał(a)
cze mam pytanie do was dotyczące gryfu.Mialem malą sprzeczke z kumplem o gryf dokladniej jego zdaniem na malym gryfie pocisnie sie wiencej na klate i bicepsa niz na duzym. Osobiscie uwazam ze jest na odwrót i na duzym wiencej sie da rade wycisnoc ?? Co wy o tym sądzicie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Armwrestling,czyli siłowanie na rękę-trening i rady
- [b]Słownik Kulturystyczny:)[/b]
- TRENING Z PARTNEREM ( ciekawostka )
- ŁAŃCUCHY_DESKI_TAŚMY_Jak z tego korzystać__Popraw swoje wyniki w wyciskaniu
- Bicie rekordów na płaskiej. ( DLA ZAAWANSOWANYCH )
- Siła chwytu/ siła uścisku, żelazny uchwyt - opracowania, filmy.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na malym wiecej wycisniesz bo mniej wazy do klatki w miare dlugi sie przyda , do bica krotki.
...
...
Napisał(a)
na długim to ciężar jest bardziej rozłorzony i przy takiej samej wadze gryfów chyba jednak na tym długim MINIMALNIE więcej wypchniesz
...
Napisał(a)
zależy też jak ciężar jest rozłożony.
Np. trudniej jak jest założone po obu stronach po 25kg w jednym ciężarze, a co innego jak jest to rozłożone np. 10,5,5,5 kg
Np. trudniej jak jest założone po obu stronach po 25kg w jednym ciężarze, a co innego jak jest to rozłożone np. 10,5,5,5 kg
...
Napisał(a)
to jak ciezar jest "rozlozony" nie ma znaczenia, chyba ze chcemy obracac sztangą (moment obrotowy)
poza silka uczcie sie fizyki tez czasem w szkole...
poza silka uczcie sie fizyki tez czasem w szkole...
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Poprzedni temat
Trening nr1 do oceny *Cel -masa , Prosze o pomoc
Następny temat
aeroby po treningu siłowym?
Polecane artykuły