IboK
XP 20-30 min przed śniadaniem.
Co do BCAA lepiej brać przed treningiem.
Co do BCAA lepiej brać przed treningiem.
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
43747
...
Napisał(a)
petercool
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
128
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3156
heh :) z tymi aminokasami niezły mętlik :P)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
128
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3156
odświeżam
...
Napisał(a)
ThiZ RoX
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
191
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1141
BCAA to antykataboliki. Bierz je przed trengiem. Zobacz, ile BCAA dostarczasz z SP80. Zrób tak, by zjeść przed trengiem 10g BCAA. Po treningu ważniejsze są węgle, białko również można z 30g walnąć 
XP przed treningiem
XP przed treningiemZiggy X rządzi i nie ma ch... we wsi :]
