Stanie na rękach

CHciałbym nauczyć się stać na rękach ale nie wiem od czego mam zacząć. doradżcie mi coś

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=stanie na r�kach mhm.. to nie boli, daj znac jak odczytasz.

Ja stać na ręcach nauczyłem się w dwa dni. Teraz jestem w stanie schodzić po schodach, ale lepiej o schodach narazie niemyśl.

A ja jak się uczyłam stać na rękach sama w domu to przez pół roku nie mogłam się nauczyć
Jak na jednych zajęciach z instruktorem robiłam kiedyś stanie na rękach (kazał nam ), to się nauczyłam praktycznie od razu (dokładniej: po 2 zajęciach).

Chyba najważniejsze to po prostu załapać odpowiednie ustawienie ciała - 'zapamiętać' z zajęć, i później można sobie ćwiczyć samemu, no i drugie to pokonać jakiś strach że się poleci gdzieś (co w moim przypadku po dwóch mocniejszych wstrząśnieniach mózgu nie było bezpodstawne - w sumie do tej pory mam lęk, żeby stanąć na rękach nie przy ścianie, czy robić parę innych rzeczy, ale sama technika nie jest trudna.

Dlatego najlpeiej znajdź sobie kogoś, kto Cię może tego nauczyć

Może ten film pomoże http://arvind.neostrada.pl/divx2handstandtutorial.avi