wyrostek łokciowy

1 kwietnia 2006 milam maly wypadek...złamałam sobie wyrostek łokciowy z przemieszczeniem, po 10 dniach lekarze stwierdzili, ze konieczna jets operacja...ktora polegala na załozeniu popregiem Webera ( czyli 2 sruby i jakas metalowa plytka łaczaca odprysnieta kosc z reszta lokcia)operacja sie udala. w listopadzie milam kolejna operacje( usuniecie popregu) jestesm 3 miesiace po ostatnim zabiegu, rekna juz jest nawet w pelnej sprawnosci, ale jednak jeszcze nie moge sie na niej opierac poniewz odczuwam bol, w tym samym miejscu gdzie milam złamanie!!! bardzo bym chciala wrocic do siatkowki, ale jednak jeszcze troche sie boje o ta reke...kiedy bede mogla wrocic do gry w siatke?? co moge zrobic aby przyspieszyc powrot do pełnego zdrowia?? ruchliwosc w rece mam w 100% ... jakie cwiczenia moge wykonywac, aby wzmocnic reke!!! rehabilitacji nie przechodzilam poniewaz lekarz stwoerdzil ze nie jets mi potrzebna!!!
z gory dzieki!!:)

Sugerowałbym wzięcie inicjatywy we własne ręce i poszukanie dobrego rehabilitanta ruchowego, choć można się zastanawiać nad skutecznością teraz podjętej rehabilitacji.

Po większości poważniejszych urazu układu ruchu rehabilitacja jest niezbędna do prawidłowego powrotu do zdrowia, a tam gdzie nie jest bezwzględnie wymagana, jej rozsądne stosowanie i tak przyspiesza proces zdrowienia.

Zmieniony przez - hallucyon w dniu 2007-02-02 22:05:48

Na fachową rehabilitację nigdy nie jest za późno.

...ale rehabilitacje jest chyba narazie nie potrzebna... tak mi sie wydaje, ponoewaz moja reka jest juz w pleni ruchoma,wyprostowywuje sie juz do konca, bo po operacji nie moglam nawet talerza w niej utrzymac!!!zastosowalam wlasne cwiczenia i teraz juz jest dobrze...tylko prosilabym o jakies cwiczenia ktore pomoglyby mi odzyskac dawna sile w tej rece, no i co moge zrobic aby bol ktory sie pojawia, kiedy sie opieram na łokciu, albo na calej rece zniknol!!! :)