...
Napisał(a)
Wiem, że są mniej wartościowe niż włoskie, mają mniej wartościowe tłuszcze, ale czy jest ktoś kto je spozywa? Cena jest nieporównywalnie niższa. I sporo białka mają.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozna uzupelnic nimi tak, aby bilans tluszczowy sie zgadzal
a bialka z nich nie liczylbym
a bialka z nich nie liczylbym
...
Napisał(a)
noobor dlaczego nie liczylbys bialka z tych orzechow!!?? ozeszki takie maja ok B24g, W21h, T53g na 100gr ozeszkow!!! moim zdaniem jest to bardzo dobry dodatek!!i spokojnie mozna liczyc bialko z orzeszkow do diety!!
...
Napisał(a)
tzn. wliczaj, tylko nie rob przypadkiem tak, ze zjesz w 1 posilku 100 g orzeszkow i sie bedziesz cieszyl ze zapotrzebowanie na bialko zaspokoiles
wiekszosc (kolo 70%) bialka czerp z produktow zwierzecych
wiekszosc (kolo 70%) bialka czerp z produktow zwierzecych
...
Napisał(a)
heh wiesz białko roslinne to nie zwierzece nieposiada pełnego aminogramu ale np do sniadania wraz z twarogiem stworza idealną kombinacje aminokwasów podobnie jest np z kurczakiem nie konieczne jest jedzenie białka tylko z tego produktu dodajac porcje białka roslinnego w miejsce czesci zwierzecego zachowujemy całkowity aminogram a posilek zostaje wzbogacony o błonnik i wiele witamin i co wazne jest owiele tanszy wiadomo jak na naszym poziomie (amatorski) nie musisz jakos specjalnie sie martwic o dostarczenie bialka zwierzecego wiadomo wszystko w rozsądnych ilosciach a na twoje potrzeby to twaróg do owsianki kurczak na obiad i jajka na kolacje dostarcza bez wątpienia wystarczająca ilosc bialka zwierzecego :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
sory za off top, ale 369258 za podpis na doLe soG /R
a wracajac do tematu to pewnie ze mozesz szamac. ja sam czesto urozmaicam nimi diete. pewnie ze wloskie lepsze, ale jak akurat nie ma na nie kaski to mozesz spokojnie szamac inne (niestety inne juz nie tak bogate w zdrowy tluszcz)
pzdR'
Zmieniony przez - faZe w dniu 2007-02-05 16:27:03
Zmieniony przez - faZe w dniu 2007-02-05 16:27:16
Zmieniony przez - faZe w dniu 2007-02-05 16:27:53
a wracajac do tematu to pewnie ze mozesz szamac. ja sam czesto urozmaicam nimi diete. pewnie ze wloskie lepsze, ale jak akurat nie ma na nie kaski to mozesz spokojnie szamac inne (niestety inne juz nie tak bogate w zdrowy tluszcz)
pzdR'
Zmieniony przez - faZe w dniu 2007-02-05 16:27:03
Zmieniony przez - faZe w dniu 2007-02-05 16:27:16
Zmieniony przez - faZe w dniu 2007-02-05 16:27:53
...
Napisał(a)
faZe sog dla ciebie rowniez :) pozdRo
:)
:)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
Poprzedni temat
Moja aktywność i dieta oraz brak wuników - zagdka dla speców
Następny temat
Placki po węgiersku
Polecane artykuły