LoKiToX
Witam
Szukam pomocy dla mojej mamy.
Ankieta wypełniona jest ponieżej.
Bedzie problem aby namówić ją do uprawiania regularnie sportu, ale
postaram się. Ona jest typową gospodynią w domu, gotuje, sprząta i
chodzi do sklepu po zakupy.
Odnośnie diety, to musi to być coś co bedzie mogla przygotowac dla
całej rodziny.
Prosze o jakas pomoc :)
Płeć: Kobieta
Wiek: 51
Waga: 79
Wzrost: 155
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 36
Obwód talii: 111
Obwód uda: 55
Obwód łydki: 38
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie działa WWW
Aktywność w ciągu dnia: Spokojna praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nic
Odżywianie: Wcześniej dużo wędlin, mięsa. Obecnie mięso drobiowe.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Nie
Stan zdrowia: nadciśnienie, menopauza
Preferowane formy aktywności fizycznej: 1 raz na dzień może coś wykonywać, po ok. 30 min.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: Nie
Szukam pomocy dla mojej mamy.
Ankieta wypełniona jest ponieżej.
Bedzie problem aby namówić ją do uprawiania regularnie sportu, ale
postaram się. Ona jest typową gospodynią w domu, gotuje, sprząta i
chodzi do sklepu po zakupy.
Odnośnie diety, to musi to być coś co bedzie mogla przygotowac dla
całej rodziny.
Prosze o jakas pomoc :)
Płeć: Kobieta
Wiek: 51
Waga: 79
Wzrost: 155
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 36
Obwód talii: 111
Obwód uda: 55
Obwód łydki: 38
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie działa WWW
Aktywność w ciągu dnia: Spokojna praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nic
Odżywianie: Wcześniej dużo wędlin, mięsa. Obecnie mięso drobiowe.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Nie
Stan zdrowia: nadciśnienie, menopauza
Preferowane formy aktywności fizycznej: 1 raz na dzień może coś wykonywać, po ok. 30 min.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: Nie
Krzysztof Piekarz
qazar
