dysproporcja klaty

Witam. Ćwicze ok. 8 miesięcy. Klete ćwicze następująco:
4 serie - pozioma ławka na gryfie
3 serie skos w góre na gryfie
3 serie rozpiętki
Staram sie robić po 10 powtorzeń. Mam sporą dysproporcje klaty. jeden cycek wyrażnie bardziej jest widoczny i zaokraglony niż drugi. Jak to wyrównać? poprosze o jakieś konkretne porady. Z góry dziękuje

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=dysproporcje
pełno tematów na ten temat


Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-02-03 20:19:42