sakmajdik
witam
czy na FBW można robić siłę ?
czy na FBW można robić siłę ?
Dobry ziomal nie zamula przy jednej cipeczce...
http://*******/wpzm filmy XXX za darmo
http://*******/c9hb 16tys zdjęć XXX za darmo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
542
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19545
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
juby5_89
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1314
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30947
Ja teraz mniej więcej tak ćwicze.
Trzy razy w tygodniu połączeniu HIT i FBW tyle że siłowo
Trzy razy w tygodniu połączeniu HIT i FBW tyle że siłowo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
542
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19545
mógłbyś rozpisać tu swój plan ?
Dobry ziomal nie zamula przy jednej cipeczce...
http://*******/wpzm filmy XXX za darmo
http://*******/c9hb 16tys zdjęć XXX za darmo
...
Napisał(a)
dzi
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
ten wyglada silowo: http://www.bodybuilding.com/fun/mahler74.htm
ale niech sie lepiej Wodyn wypowie...
ale niech sie lepiej Wodyn wypowie...
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Zawodnicy sportow silowych zazwyczaj wykonuja FBW.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
542
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19545
jak wygląda przykładowy plan siłowego FBW ?
Dobry ziomal nie zamula przy jednej cipeczce...
http://*******/wpzm filmy XXX za darmo
http://*******/c9hb 16tys zdjęć XXX za darmo
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Kiedys wsadze tu jako oddzielny post, a tym czasem szukaj w dziale silowym.
https://www.sfd.pl/temat307722/ - ten plan FBW tez jest na sile, ale dodatkowo mase i wytrzymalosc buduje
https://www.sfd.pl/temat307722/ - ten plan FBW tez jest na sile, ale dodatkowo mase i wytrzymalosc buduje
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
