hektor1800
witam, jestem po porzadnej masowie i jakos weszlo. nie obylo sie bez masy tluszczowej niestety i teraz mysle nad jakas porzadna rzezba, co myslicie o tym zeby zostac przy treningu masowym dodac po kazdym treningu aeroby na rowerku, robic w domku A6W (tluszczyk glownie zaatakowal brzuszek:) i do tego dietka redukcyjna? da rade czy lepiej dac jakis trening typowy na rzezbe albo moze szesnastki robic??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
999
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11125
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1588
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16577
da rade tak jak mówisz ja tak robie i jest w miare 
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
999
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11125
wyprobuje, mam nadzieje ze cos da, a nie lepiej dac szesnastki zamiast treningu masowego?
