wynik badahnia radiologicznego (prześwietlenie kręgosłupa)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 5817

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

WOYTASS_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 425 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5460

Opis zdjęcia...

"Płytka lewostronna skolioza kręgosłupa piersiowego w odcinku dolnym, z rotacją w osi długiej. Spłycenie kifozy piersiowej."

Wiem, że nie ten dział ale tu sie przewija więcej ludzi i może znajdzie sie ktoś kto mógłby mi pomóc. Mógłby mi ktoś zinterpretować te wyniki? Co można z tym zrobić i w jaki sposób? Jak to wyleczyć, a jak sobie nie szkodzić? Moge dalej trenować? Jakich ćwiczeń nie moge wykonywać? pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MotoManiak

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 511 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4517

nie jestem ekspertem ale kiedys jeden kulturysta mi powiedzial ze na prostowanie kregoslupa najlepsze jest podciaganie na drazku do karku i sciaganie wyciagu gornego do karku, poza tym unikalbym napewno martwego ciagu

Jak człowiek wygra to dopiero ma coś z życia, naprawdę czuje jak wariuje w żyłach krew
moje foty 12.2006 http://www.sfd.pl/temat317825

...

WOYTASS_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 425 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5460

martwego ciągu, a przydsiadów nie? Ja w sumie dopiero niedawno zacząłem wykonywać przysiady i martwy ciąg i są to narazie bardzo małe obciążenia (20-35kg)

Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2007-02-05 18:00:44

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308

https://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...