stoi w miejscu tzn ani 5kg sily nie zrobil,wczesniej robil jakos 5kg sily w miecha dwa.Czy to moze byc przetrenowanie ? Piszcie swoje Rady i co o tym myslicie ;] z Góry dzienX ;]
...
Napisał(a)
Siemka mam kolege na siłce ma 16lat cwiczy od 11roku życia i od jakiegoś roku
stoi w miejscu tzn ani 5kg sily nie zrobil,wczesniej robil jakos 5kg sily w miecha dwa.Czy to moze byc przetrenowanie ? Piszcie swoje Rady i co o tym myslicie ;] z Góry dzienX ;]
stoi w miejscu tzn ani 5kg sily nie zrobil,wczesniej robil jakos 5kg sily w miecha dwa.Czy to moze byc przetrenowanie ? Piszcie swoje Rady i co o tym myslicie ;] z Góry dzienX ;]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
regeneracja kiedy byla?
trening kiedy zmieniany? i czy przypadkiem nie klata+bic codziennie?
dieta? sen?
trening kiedy zmieniany? i czy przypadkiem nie klata+bic codziennie?
dieta? sen?
there's nothing but the rain
...
Napisał(a)
Napisz o nim cos wiecej bo ztych informacji co podales niewiele mozna wywnioskowac
...
Napisał(a)
5kg w miecha w 2? 30kg w rok? x 5 lat jego zmagan to 150kg jest, w wieku 16 lat no to juz czas na doping bo genetyki nie przeskoczy hehe
edit: przepraszam pomyłka minus rok bez przyrostow to 120 jest;)
Zmieniony przez - kbat w dniu 2007-02-06 19:12:57
edit: przepraszam pomyłka minus rok bez przyrostow to 120 jest;)
Zmieniony przez - kbat w dniu 2007-02-06 19:12:57
yeeeh
...
Napisał(a)
Ćwiczy jakos cztrey razy w tygodniu ;] poniedziałek klatka+p.ramie
Wtorek Armagedon (bic+tric)
Czwartek Plecy,Kaptury
Piątek Armagedon
a co do diety to niewiem zabardzo
Wtorek Armagedon (bic+tric)
Czwartek Plecy,Kaptury
Piątek Armagedon
a co do diety to niewiem zabardzo
...
Napisał(a)
Jezu, stary, to jak on wyglada po 5 latach nie cwiczenia nog?
nie ma to jak dobry zgon
...
Napisał(a)
Armageddon 2 razy w tygodniu
Pewnie jeszcze od roku
Pewnie jeszcze od roku
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Poprzedni temat
Trenig nietypowy pomocy
Następny temat
znowu klata, ale w nietypowym wydaniu - problem
Polecane artykuły