davids33
hmm no ale ejsli beda rosły nieproporcjonalnie to mozna chyba cwiczyc je pozniej np raz na 2 tygodnie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
113
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1287
...
Napisał(a)
ceo
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32466
A jaki masz staz ?
I zaufaj mi, raczej nie beda rosly nie proporcjonalnie (zamale), bo one rowniez pracuja przy plecach i przy barkach, najpierw zobacz co i jak a za jakis czas jak bedzie problem pomyslimy
I zaufaj mi, raczej nie beda rosly nie proporcjonalnie (zamale), bo one rowniez pracuja przy plecach i przy barkach, najpierw zobacz co i jak a za jakis czas jak bedzie problem pomyslimy
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
113
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1287
cwicze jakies 7 miesiecy i nie robiłem kapturow zeby nie było efektu choinki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32466
Tym bardziej skoro sie boisz "choinki" to nie rob 2x w tyg, przynajmniej nie teraz 
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
wuder
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1315
Wiek
2 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14830
Panie, sylwetka bez dobre kaptura jest lipna, a efekt fińskiego domku możesz jedynie uzyskać cierpiąc na brak barków Jeśli robisz martwy, unoszena, hantlami na barki, podciąganie sztangi do brody to wystarczy jak raz w tygodniu będziesz robił kaptury, 4 serie po 15-25 powtórzeń. Kaptur lubi dużo ruchów
Jeśli robisz martwy, unoszena, hantlami na barki, podciąganie sztangi do brody to wystarczy jak raz w tygodniu będziesz robił kaptury, 4 serie po 15-25 powtórzeń. Kaptur lubi dużo ruchów wuder
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
113
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1287
ok:)
...
Napisał(a)
emil1989
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2083
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39361
..ćwiczenie 2 razy nie powinno zaszkodzic a napewno bardzo pomoze
wiec cwicz i nie przejmuj sie
pzdr
wiec cwicz i nie przejmuj sie
pzdr
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
ale po co od razu 2x w tyg jak nigdy nie trenował kapturów ?
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
4270
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32466
O to chodzi, nie pchaj sie odrazu w 2x w tyg
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
