Szacuny
2
Napisanych postów
926
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9702
"sugerowalbym operacje (no chyba, ze ci to nie przeszkdza)
TO nie znaczy, ze jak juz ma wade klatki piersiowej to od razu posylac go na operacje (tylko przy zaawansowanych wadach).
NIe wiem czy wiesz, ale wade mozna zlikwidowac poprzez cwiczenia oddechowe oraz cwiczenia ramion, gornej obreczy barkowej...
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
0
byłem kiedyś z tym u lekarza, babka mówiła ze to nie jest duże, że powinienem chodzić na siłownie i tam trener powie co mam i jak robić ;>;> :D wtedy będzie wsio w normie... jeśli ćwiczyć, moglibyście dokładnie wytłumaczyć co i jak? ;> Pozdrr
Szacuny
2
Napisanych postów
926
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9702
przywracajace rownowage anatom-cynnosciowa obreczy barkowej (zwiekszac ruchomosc w stawach barkowych tz. krazenia ramion itp.), rozciagac miesnie klatki piersiowej, cw wzmacniajace mm powierzchowne i glebokie grzbietu odcinka piersiowego, cw oddechowe (akcent na faze wdechu, piersiowy tor oddechowy (oddychanie nie brzuchem tylko klatka piersiowa), wdech ramiona przodem w gore wydech bokiem w dol [mozesz stosowac obciazenie).
Szacuny
2
Napisanych postów
288
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6721
dla tego chcialem zdjecie, zobaczyc. Z taka wada tez bym sie na operacje nie zdecydowal, aczkolwiek,zadne cwiczenia oddechowa, nie skoryguja tej wady, jedyne co mozesz zrobic to to zabudowac, troche masy i bedzie ok