czekam na propozycje pytan......

pisze prace mgr na temat zastosowania cwiczen silowych w sportach walki,czekam na propozycje pytan,jakie mialbym umiescic w ankiecie przeprowadzonej w roznych sekcjach spotow walki....oczywiscie pierwsze pytanie jest takie czy poza sportem walki stosujesz cwiczenia silowe...jesli odpowiedz jest twierdzaca,dalsza czesc ankiety....czekam na propozycje...z gory dzieki...pozdrawiam:D:D:D:D

jeszcze jesli ktos zna jakies fajne ksiazki na temat sportow walki:D:D...dzieki:D

z gory dzieki za informacje,jesli takowe sie pojawia:D:D:D:D:D;]

1. Na ktorej grupie miesniowej/na jakim ruchu skupiasz sie najbardziej?
2. Jaki typ treningu preferujesz (obwodowy, na mase, na sile, laczony)?
3. Czy stosujesz suplementy/prohormony?
4. Jak czesto w tyg trenujesz na silowni?
5. Jaki % Twojego treningu to cwiczenia silowe?
6. Co myslisz o lansowanym przez niektorych trenerow stwierdzeniu ze zawodnik sw powinien cwiczyc tylko z ciezarem wlasnego ciala?

Tyle mi wpadlo do glowy. Moze pozniej jeszcze cos wymysle w wolnej chwili

PS nie wysylaj kilku postow po sobie, mozesz poprostu modyfikowac ten co napisales wczesniej dopoki ktos na niego nie odpowie. Wystarczy kliknac w srodkowa ikonke nad Twoja pierwsza wypowiedzia.

Zmieniony przez - bartosz w dniu 2007-02-09 09:34:54

Zmieniony przez - bartosz w dniu 2007-02-09 09:40:17

dziekuje Bartosz!!!!!!!!!!!!!!!!:D:D:D,przyda sie:D...pozdrawiam

Moze ci pomoge
1. Jaki sport walki uprawiasz (niby banalne, ale ma znaczenie)
2. czy uwazasz ze trening silowy ci pomaga czy przeszkadza w trenowaniu swojego stylu Sw?
3. Traktujesz silownie jako uzupelnienie treningu czy zupelnie inny rodzaj aktywnosci fizycznej?
4. W jakich okresach treningowych stosujesz silownie (przygotowawczych, przedstartowych, startowym itp)?

tyle mi do glowy przyszlo

dzieki smokilla!!!!!!!!!!!!....pozdrawiam...czekam na dalsze propozycje:D:D

macie jeszcze jakies propozycje........????????????????????