Jak zgubić tłuszcz z boków ;/ ?

a co sądzisz/ sądzicie o tej diecie ?? :D

tzn nie do diety, bo diety nie mam takiej wypisanej co do g, bo wime ze sie tego nie będe trzymał, chodzi mi o te ograniczenia ?

dużo osób ćwiczy bez diety ale to nie oznacza ze pija obżerają sie jędza śmieci itp. Wiec zastanów się co masz wywalić co masz jeść i ile … no i te posiłki które możesz to zaplanuj np. kolacje i śniadania małymi krokami do sukcesu
POZDRO