przegladalem rozne fora internetowe, przeczytalem mnostwo artykulow, ale odp. nie znalazlem. Moj staz, jesli chodzi o silownie to troche ponad 3 lata, nigdy nie bralem zadnych suplementow ( brak kasy ) itp. - jedynie dieta i systematyczny trening. Nadszedl niestety ten czas, ze "zatrzymalem sie w miejscu", i chocby niewiem co nie idzie do przodu, ani masa, ani sila :) Poniewaz nie mam zbyt duzo pieniedzy, zastanawiam sie nad kupnem kreatyny lub staku kreatynowego, ogolnie zebym nie przekroczyl 100zl. Co bedzie lepsze na poczatek? Zalezy mi glownie na masie. No i jaki stak lub kreatyne byscie polecili, bo tego jest bardzo duzo.Prosze o jakas rade. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam Was,
przegladalem rozne fora internetowe, przeczytalem mnostwo artykulow, ale odp. nie znalazlem. Moj staz, jesli chodzi o silownie to troche ponad 3 lata, nigdy nie bralem zadnych suplementow ( brak kasy ) itp. - jedynie dieta i systematyczny trening. Nadszedl niestety ten czas, ze "zatrzymalem sie w miejscu", i chocby niewiem co nie idzie do przodu, ani masa, ani sila :) Poniewaz nie mam zbyt duzo pieniedzy, zastanawiam sie nad kupnem kreatyny lub staku kreatynowego, ogolnie zebym nie przekroczyl 100zl. Co bedzie lepsze na poczatek? Zalezy mi glownie na masie. No i jaki stak lub kreatyne byscie polecili, bo tego jest bardzo duzo.Prosze o jakas rade. Pozdrawiam
przegladalem rozne fora internetowe, przeczytalem mnostwo artykulow, ale odp. nie znalazlem. Moj staz, jesli chodzi o silownie to troche ponad 3 lata, nigdy nie bralem zadnych suplementow ( brak kasy ) itp. - jedynie dieta i systematyczny trening. Nadszedl niestety ten czas, ze "zatrzymalem sie w miejscu", i chocby niewiem co nie idzie do przodu, ani masa, ani sila :) Poniewaz nie mam zbyt duzo pieniedzy, zastanawiam sie nad kupnem kreatyny lub staku kreatynowego, ogolnie zebym nie przekroczyl 100zl. Co bedzie lepsze na poczatek? Zalezy mi glownie na masie. No i jaki stak lub kreatyne byscie polecili, bo tego jest bardzo duzo.Prosze o jakas rade. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Tutaj jest też trochę o najlepszych suplementach dla tych którzy `zatrzymali się w miejscu`:
https://www.sfd.pl/Najlepsze_suplementy_na_brak_postępów_w_rozwoju_masy_mięśniowej-t301244.html
https://www.sfd.pl/Najlepsze_suplementy_na_brak_postępów_w_rozwoju_masy_mięśniowej-t301244.html
Polecane artykuły