Cell Pump Xpand WPC 80% poyania ???

Mam pytanie jak dawkowac Cell Pumpa Xpanda nowa formula i bialko z Ostrowi WPC 80 %?? wogule mozna laczyc te suplementy ??

cellpump i xp mozesz łączyć, co do osrtowi to wymaga ona pólgodzinnej przerwy

tzn tak :
DT: cp naczczo pozniej WPC miedzy posilkami pX Przed treningiem a po treningu CP i Wieczorkiem WPC ?? Moze byc??

wiek, waga, wzrost, staż na siłownii... dieta jest?

troche przyduzo jesli chodzi o dawki ale jesli Ci chodzi o pompe i dobre samopoczucie to niech tak zostanie
cp rano i po treningu, xp przed, wpc wg brakow w diecie

PRZYDUZO TZN ?? Po jakim czasie moge spodziewac sie rezultatow :D??

Wlasnie nie za duzo tej kreatyny ??

skoro o to pytasz to domyslam sie ze to nie jest Twoj n-ty cykl, tylko pewnie 1 albo cos kolo tego 5/10 g dziennie kreatyny styknie
o ile sie nie myle to w porcji cp jest 4 g? a w xp chyba 5
jesli uwazasz ze jestes w stanie wykorzystac to wszystko to bierz tak jak wczensiej napisalem czyli cp rano i po treningu, xp przed
jesli nie jestes to cp rano, xp przed treningiem
a rezultatow mozesz sie w ogole nie spodziewac bo tego nic ani nikt nie gwarantuje wiec nie pytaj o to
ktory to cykl na kreatynie? jak z dieta? staz treningowy? wymiary? zalozenia treningowe?

Zmieniony przez - q77 w dniu 2007-02-13 09:03:33

2 cykl :D staz 1,5 roku klatka 130 cm biceps 42 wiek 18 lat masa pozniej rzezba :D tzn redukcja