pietrzyk91
witam... waze 60 kg przy wzroscie ok. 175 cm. na silownie chodze juz 5 miesiecy. Chcialbym jakos zdobyc jeszcze z 10 kg.. jest jakis spodob zeby szybko przybrac na masie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
473
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
269
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3584
zapraszam do działu "DOPING" :D nie no joke, ćwicz, jedz, jak masz siano to suple i jazda...--->
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
Dieta z odpowiednio dopasowaną nadwyżką kaloryczną oraz odpowiedni do stażu trening
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6274
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Uloz diete i daj dp sprawdzenia. Pozniej tak samo z treningiem.
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-13 10:38:46
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html
Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-13 10:38:46
Moderator działu Odżywianie
