Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 165
Obwód klatki: 97
Obwód ramienia: 33,5
Obwód talii: 87
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 39
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20%
Aktywność w ciągu dnia: Droga na przystanek 200m.W szkole WF.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia 3x w tygodniu 1,5h
Piłka nozna,Siatkowka-Relaks
Odżywianie: Proboje ograniczac nie zdrowe jedzenie czyli,fast food,chipsy.slodycze
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: nie mam problemow
Stan zdrowia: Bardzo Dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: Moim zdaniem wiecej aktywnosci nie trzeba jakas odpowiednia dieta
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie chce wprowadzac
Stosowane wcześniej diety: nie